早晨起床後耳鳴，可能是由多種原因引起的，如耳內耵聹過多、睡眠不足、噪音影響、耳部疾病、血壓異常等。
1. 耳內耵聹過多：耳內耵聹積聚，可能阻塞耳道，引起耳鳴。可到醫院由專業醫生進行清理。
2. 睡眠不足：長期睡眠不足或質量差，可能導致身體疲勞，引發耳鳴。保持充足的睡眠，改善睡眠質量。
3. 噪音影響：長時間處於噪音環境中，可能對耳部造成損傷，導致耳鳴。盡量避免長時間接觸噪音。
4. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，可能引起耳鳴。需及時就醫，進行針對性治療。
5. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致耳鳴。應定期測量血壓，如有異常，及時調整。
日常生活中，要注意保護耳朵，避免長時間使用耳機，避免用力挖耳。如果耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行相應的治療。
