運動員膝關節損傷較為常見，包括半月板損傷、韌帶損傷、軟骨損傷、滑膜炎、髕骨脫位等。
1. 半月板損傷：多由扭轉外力引起，運動時急停急轉易導致。輕度損傷可通過休息、理療等緩解，嚴重時需手術治療。
2. 韌帶損傷：劇烈運動或意外扭傷可能造成韌帶損傷。損傷後需根據情況進行固定、康復訓練，嚴重者需手術修復。
3. 軟骨損傷：長期高強度運動磨損軟骨。早期可通過減少運動、藥物治療等改善，晚期可能需要手術干預。
4. 滑膜炎：運動過度或創傷可引發滑膜炎，導致關節積液、腫脹。治療包括休息、抗炎治療、抽取積液等。
5. 髕骨脫位：外力作用或髕骨結構異常可引起髕骨脫位。復位後需進行固定和康復訓練，必要時手術矯正。
對於運動員來說，預防膝關節損傷非常重要。在日常訓練中，要注意做好熱身運動，掌握正確的運動技巧，避免過度訓練。一旦出現膝關節損傷，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復訓練。
