指甲蓋凹凸不平有小坑可能是由多種原因引起的，如營養不良、真菌感染、外傷、銀屑病、濕疹等。
1. 營養不良：指甲生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鐵等。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養物質，就可能導致指甲出現凹凸不平有小坑的情況。應保持飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果等。
2. 真菌感染：當指甲受到真菌感染時，如灰指甲，會破壞指甲的結構，導致指甲凹凸不平、增厚、變色等。需要及時就醫，進行抗真菌治療，可外用或口服抗真菌藥物。
3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷後，可能會影響指甲的正常生長，出現凹凸不平有小坑的現象。一般隨著指甲的生長，這種情況會逐漸改善。平時要注意保護指甲，避免受傷。
4. 銀屑病：銀屑病是一種慢性皮膚病，除了皮膚症狀外，還可能累及指甲，導致指甲出現凹陷、點狀凹陷、增厚等改變。治療銀屑病的同時，指甲的症狀也會有所改善。
5. 濕疹：濕疹患者的指甲也可能出現異常，如凹凸不平、有小坑等。治療濕疹有助於緩解指甲的問題。
如果指甲蓋凹凸不平有小坑的情況持續存在或加重，建議及時就醫，明確原因，並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持指甲的清潔和乾燥，避免過度修剪指甲，以免損傷指甲和周圍的皮膚。
