舌下青筋黑紫可能是多種原因引起的，如舌下靜脈較粗、血液循環不暢、體內有瘀血、寒凝血瘀、氣血不暢等。
1. 舌下靜脈較粗：舌下靜脈本身就比較明顯，有些人的舌下靜脈可能相對較粗，看起來顏色較深，這可能是正常的生理現象，一般無需特殊處理。
2. 血液循環不暢：長期久坐、缺乏運動等可能導致血液循環減緩，使舌下青筋呈現黑紫狀態。應適當增加運動，促進血液循環。
3. 體內有瘀血：外傷、久病等可能導致體內瘀血，反映在舌下青筋上。可根據具體情況，採用活血化瘀的方法進行調理。
4. 寒凝血瘀：受寒後，寒邪凝滯血脈，可導致舌下青筋黑紫。注意保暖，避免受寒。
5. 氣血不暢：情緒波動、壓力過大等可能影響氣血運行，導致舌下青筋異常。需調整情緒，保持良好的心態。
如果舌下青筋黑紫的情況持續存在或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食，避免過度勞累和情緒波動。
