按摩率谷穴很痛可能是由穴位敏感、氣血不暢、經絡堵塞、外力不當、疾病因素等。
1. 穴位敏感：每個人的穴位敏感程度存在差異，有些人的率谷穴本身就較為敏感，對按摩刺激的反應強烈，即使是正常力度的按摩，也可能會感覺到明顯疼痛。這是個體生理特徵決定的，就如同不同人對同樣溫度的水感受不同一樣。
2. 氣血不暢：當身體氣血運行不暢時，率谷穴所在區域的氣血也可能處於阻滯狀態。按摩時會對氣血產生推動作用，原本不通暢的氣血受到刺激，就容易引發疼痛。比如長期熬夜、過度勞累的人，氣血運行易受影響，按摩率谷穴時疼痛幾率會增加。
3. 經絡堵塞：經絡是氣血運行的通道，若率谷穴所屬經絡出現堵塞，按摩時會觸動堵塞點，導致疼痛。像頭部受風寒侵襲，可能使經絡氣血凝滯，進而引起經絡堵塞，按摩時疼痛明顯。
4. 外力不當：按摩力度過大、手法過於粗暴或者按摩時間過長，都可能對率谷穴及周圍組織造成損傷，引起疼痛。比如非專業人士不掌握正確按摩技巧，用力按壓就易出現這種情況。
5. 疾病因素：某些疾病也可能導致率谷穴疼痛敏感，如偏頭痛、高血壓等。這些疾病會使頭部氣血、神經等出現異常，按摩時疼痛會加劇。
日常要注意保持良好生活習慣，規律作息、避免勞累，減少對身體氣血和經絡的不良影響。若按摩率谷穴疼痛異常或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和處理，不可自行盲目按摩，以免延誤病情。
