小孩一吃東西就說肚子疼，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲感染、腹部著涼、腸系膜淋巴結炎等引起的。
1. 飲食不當：小孩進食過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，可能會導致胃腸負擔過重，引起肚子疼。應調整飲食習慣，避免食用刺激性食物，定時定量進餐。
2. 胃腸功能紊亂：小孩的胃腸功能尚未發育完善，容易出現胃腸功能紊亂，導致進食後肚子疼。可通過腹部按摩、熱敷等方式緩解，必要時可在醫生指導下使用益生菌調節腸道菌群。
3. 腸道寄生蟲感染：如果小孩感染了腸道寄生蟲，如蛔蟲、蟯蟲等，也可能會出現進食後肚子疼的症狀。需要進行驅蟲治療，同時注意飲食衛生。
4. 腹部著涼：小孩腹部受涼後，胃腸蠕動加快，可能會引起肚子疼。要注意腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。
5. 腸系膜淋巴結炎：多由上呼吸道感染引起，炎症累及腸系膜淋巴結，可導致小孩進食後肚子疼。需進行抗感染治療，同時注意休息，多喝水。
如果小孩肚子疼的症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，家長要注意培養小孩良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免腹部著涼。
