中醫認為，脾胃陰陽之氣平衡是保證人體健康的關鍵要素之一，但是當人體受到某些因素影響時，如飲食習慣不佳、經常吃生冷食物、壓力大等，就會誘發脾胃虛寒證。提到脾胃虛寒相信很多人都聽說過，但都不知道脾胃虛寒是甚麼，接下來就請從文中找到答案吧。
脾胃虛寒簡單來說就是指脾胃當中的陽氣虛衰，導致陰寒內盛所引起的一種疾病。飲食不節制是導致脾胃虛寒最主要的原因，本病在中老年人群中很常見，其中以女性居多。出現脾胃虛寒若不趁早調理，後期可引發許多禍患，所以及時瞭解脾胃虛寒的症狀是很有必要的，下面這五個症狀預示你可能出現了脾胃虛寒。
一、胃痛：有不少患者會出現胃部疼痛不適，疼痛感往往是綿綿不休的，飽食後疼痛感可能稍許減輕，空腹時疼痛感會加重，勞累或是受涼後疼痛感一樣會加劇。
二、四肢不溫：脾胃虛寒則食物難以消化吸收，那麼就難以產生熱量並傳輸到人體各處，如此一來患者便會出現四肢不溫、怕冷喜熱這種情況。
三、身體困重：脾胃虛寒的人多存在痰濕，痰濕淤阻於人體當中就會導致患者出現身體困重的情況，部分患者可伴隨出現嗜睡、寡欲等症狀。
四、小便不利：脾胃虛寒會造成脾陽不足，這樣就會導致運化失健、水濕不化，如此患者就會有小便不利、尿不盡等症狀發生，部分患者甚至還可出現身體水腫等情況。
五、腹脹食少：脾胃虛寒會嚴重影響食物消化，常會引起消化不良，而消化不良則可引發腹脹食少，部分患者還可伴隨出現惡心、大便溏洩等症狀。
脾胃虛寒是甚麼以及脾胃虛寒的症狀就如上文所述，脾胃虛寒並非小問題，但也並不難調理，出現類似脾胃虛寒的症狀後，患者最好到正規中醫院進行確診，並在醫生的指導下進行有效調理，生活中更要注意加強膳食管理，這樣才能和脾胃虛寒徹底說拜拜。
