一開空調就膝蓋疼，可能是由多種原因引起的，如膝蓋受涼、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。
1. 膝蓋受涼：空調吹出的冷風可能導致膝蓋局部血管收縮，血液循環不暢，引起疼痛。應注意膝蓋保暖，可佩戴護膝，避免空調直吹。
2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，本身關節就存在炎症，受冷後容易加重疼痛。需就醫治療，根據病情使用藥物、物理治療等方法緩解症狀，同時注意關節保暖。
3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎症，開空調後寒冷刺激可能使症狀加重。治療包括休息、減少活動、熱敷等，若症狀嚴重需就醫進行藥物治療。
4. 半月板損傷：半月板損傷後，膝蓋對寒冷刺激較為敏感，開空調可能引發疼痛。應避免劇烈運動，注意休息，如症狀嚴重需手術治療。
5. 骨質增生：增生的骨質刺激周圍組織，寒冷時疼痛可能加劇。可通過熱敷、按摩等緩解症狀，嚴重時需就醫治療。
在日常生活中，要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
