秋冬季節，很多人容易出現過敏症狀，如皮膚瘙癢、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、眼睛發癢等。常見的原因有氣溫變化、空氣乾燥、過敏原增多、免疫力下降、呼吸道感染等。
1. 氣溫變化：秋冬氣溫下降，溫差較大，皮膚和呼吸道容易受到刺激，引發過敏反應。應注意根據天氣變化及時增減衣物，保持身體溫暖。
2. 空氣乾燥：空氣濕度較低，導致皮膚和黏膜水分流失，變得乾燥敏感。可使用加濕器增加室內空氣濕度，同時注意多喝水，塗抹保濕護膚品。
3. 過敏原增多：秋冬季節，空氣中的花粉、灰塵、霉菌等過敏原增多。要保持室內清潔，定期打掃衛生，減少過敏原的接觸。
4. 免疫力下降：天氣寒冷，人體新陳代謝減慢，免疫力也會有所下降。適當進行體育鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
5. 呼吸道感染：秋冬是呼吸道感染的高發季節，病毒和細菌感染可能誘發過敏症狀。注意個人衛生，勤洗手，避免去人員密集的場所。
在秋冬季節，過敏體質的人要更加註意防護。如果出現過敏症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持室內環境清潔和適宜的濕度，加強鍛鍊，提高自身免疫力，以減少過敏的發生。
