心跳加速心慌可能是由多種原因引起的，如劇烈運動、情緒激動、貧血、心律失常、心臟神經官能症等。
1. 劇烈運動：運動強度過大，身體需氧量增加，心臟會加快跳動以滿足需求。休息後可緩解。
2. 情緒激動：緊張、焦慮、憤怒等情緒會導致交感神經興奮，引起心跳加快、心慌。應調整情緒，保持平靜。
3. 貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，心臟會代償性加快跳動。需治療貧血，補充營養。
4. 心律失常：心臟節律異常，如早搏、心動過速等。需就醫檢查，根據具體情況進行治療。
5. 心臟神經官能症：多與心理因素有關，自覺心慌、心跳快，但檢查無明顯器質性病變。要注意心理調節，減輕壓力。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，保持情緒穩定。如果心跳加速心慌的症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，以確定病因並進行針對性治療。
