耳朵悶頭暈可能是由多種原因引起的，如耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、突發性耳聾、頸椎病等。
1. 耵聹栓塞：耵聹分泌過多或排出受阻，形成團塊，阻塞外耳道，可導致耳朵悶、頭暈。可到醫院由醫生取出耵聹。
2. 中耳炎：中耳發生炎症，出現耳部疼痛、聽力下降、耳悶、頭暈等症狀。需根據病情使用抗生素治療，如有膿液，可能需要引流。
3. 梅尼埃病：內耳迷路積水，表現為反復發作的旋轉性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。可使用藥物緩解症狀，如利尿劑、鎮靜劑等，嚴重者可能需要手術治療。
4. 突發性耳聾：突然發生的聽力下降，可伴有耳鳴、耳悶、頭暈等。治療方法包括使用糖皮質激素、改善內耳微循環的藥物等。
5. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致頭暈，有時也會引起耳部不適。可通過物理治療、藥物治療等緩解症狀，嚴重者可能需要手術。
在日常生活中，要注意保持耳部清潔，避免長時間處於噪聲環境中，避免過度勞累。如果出現耳朵悶頭暈的症狀，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
