髕骨骨折後長骨痂是骨折愈合過程中的一個正常生理現象，表明骨折部位正在修復。常見的原因包括骨折愈合的自然過程、適當的營養支持、局部血液循環良好、早期合理的功能鍛鍊等，少見的原因有骨折斷端穩定固定、骨折部位感染等。
1. 骨折愈合的自然過程：骨折後，身體會啓動自我修復機制，骨痂的形成是其中的一個重要階段。在骨折後的一段時間內，骨折斷端會出現血腫，隨後血腫機化，形成纖維性骨痂，進而逐漸骨化，形成骨性骨痂，使骨折部位逐漸愈合。
2. 適當的營養支持：充足的營養對於骨折愈合至關重要。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素是骨骼修復所必需的。攝入足夠的這些營養素可以為骨痂的形成提供良好的物質基礎。
3. 局部血液循環良好：良好的血液循環可以為骨折部位提供充足的氧氣和營養物質，有助於骨痂的生長和骨折的愈合。
4. 早期合理的功能鍛鍊：在醫生的指導下進行適當的功能鍛鍊，可以刺激骨折部位的骨痂形成，增強肌肉力量，促進關節功能的恢復。
5. 骨折斷端穩定固定：通過手術或外固定等方法，使骨折斷端保持穩定的位置，有利於骨痂的形成和骨折的愈合。但如果固定不當，可能會影響骨折愈合。
6. 骨折部位感染：雖然較為少見，但骨折部位感染可能會導致骨痂生長異常。感染會引起局部炎症反應，影響骨折的愈合過程，甚至可能導致骨折不愈合或畸形愈合。
在髕骨骨折後的恢復過程中，患者應遵循醫生的建議，保持休息，避免過度活動導致骨折部位再次受傷。同時，要注意飲食的均衡，保證攝入足夠的營養物質，以促進骨折的愈合。如果出現疼痛、腫脹等異常情況，應及時就醫。
