天氣越來越冷，出門都要把自己包得嚴嚴實實，但是現在很多的年輕人則喜歡穿九分褲，其實這樣是很容易受寒的，不僅在寒冷的冬天要保護好最怕冷的雙腳，而且還有很多部位都比較怕冷，一旦這幾個部位受到冷空氣的侵襲，很有可能會帶來身體的健康影響。那麼身體哪裡最怕冷呢？
這四個怕冷部位一定注意保暖：
1.雙腳是最怕冷的部位。
在全身當中腳是最怕冷的。身體的很多經脈都是來自於雙腳，雙腳的經脈離的心臟最遠，所以說血液供應會出現不足現象，這也是雙腳最怕冷的原因，所以在寒冷的冬天一定要注意雙腳的保暖，應該堅持每天用熱水泡腳，這樣能有效的促進血液循環，會讓身體快速的暖和起來。
2.頭頸部位也需要做好保暖措施。
頭頸部位消耗能量比較大，而且跟大腦神經中樞離得非常近，每天都需要消耗很大的能量。一旦頭頸部位遭受風寒，那麼頭部也會直接受到傷害，因此頭頸部位一定要做好保暖措施，在寒冷的冬天出門一定要戴帽子跟圍巾，這樣才能更好的保護頭頸不受風寒侵襲。
3.腰後背保暖措施一定要做好。
後背以及腰部位置，如果沒有做好保暖措施，是很容易傷及到腎部的。一旦腰以及後背遭受風寒侵襲，很有可能會引發腎部疾病，影響腎功能的正常運行，而且對於女性也會帶來很大的傷害，比如說會造成月經不調等一些婦科病症。
4.腹部保暖需做好，減少風寒侵襲。
腹部的保暖也是非常重要的，因為這個部位也是最害怕受涼的，一旦受涼可能會出現腹痛腹瀉現象，影響消化系統，而且對生殖系統也會帶來嚴重的危害，會導致女性手腳冰涼，月經不調，痛經等一系列的症狀出現，男性也可能會引發前列腺炎以及性功能障礙等。
身體的這幾個部位是最害怕受到風寒的，因此在冬天的時候一定要做好保暖措施。尤其是在出門的時候，應該全副武裝，只有做好保暖措施才能夠減少這些部位遭受風寒侵襲才能夠減少疾病的出現。一旦受到風寒侵襲也應該及時採取最正確的方法來治療。
