骨性關節炎是一種常見的關節疾病，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動治療、手術治療等。
1.物理治療：通過熱療、冷敷、按摩、針灸等方式，緩解骨性關節炎患者的關節疼痛和腫脹。熱療可以促進血液循環，減輕炎症反應；冷敷可以緩解疼痛和腫脹；按摩和針灸可以放鬆肌肉，改善關節活動度。例如，熱敷可以使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘；冷敷可以使用冰袋，每次10 - 15分鐘；按摩可以由專業按摩師進行；針灸需要由專業中醫師操作。
2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥、鎮痛藥、軟骨保護劑等藥物，減輕骨性關節炎的症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可緩解疼痛和炎症；鎮痛藥如曲馬多緩釋片等，用於疼痛較嚴重時；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊等，可延緩軟骨退變。需遵醫囑用藥。
3.中醫治療：包括中藥內服、中藥外敷、推拿按摩等。中藥內服根據患者的體質和病情進行辨證論治，選用合適的中藥方劑，如獨活寄生湯、蠲痹湯等；中藥外敷可以使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥，如紅花、艾葉、透骨草等，製成藥膏敷在患處；推拿按摩可以疏通經絡、調和氣血，緩解關節疼痛和僵硬。
4.運動治療：進行適當的運動，如游泳、散步、騎自行車等，增強關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性。游泳是一種對關節負擔較小的運動，能夠鍛鍊全身肌肉，同時減輕關節的壓力；散步可以增強心肺功能，改善關節的靈活性；騎自行車可以鍛鍊腿部肌肉，增強關節的活動度。運動時應注意適量，避免過度勞累。
5.手術治療：當骨性關節炎嚴重影響患者的生活質量，且保守治療無效時，可考慮手術治療。手術方法包括關節鏡清理術、關節置換術等。關節鏡清理術可以清除關節內的炎性物質和碎屑，緩解症狀；關節置換術則是將病變的關節替換為人工關節，以恢復關節的功能。
骨性關節炎患者在日常生活中，應注意避免過度勞累，注意關節保暖，避免長時間站立或行走。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以提高生活質量。
