尿蛋白和尿素氮過高可能是多種原因引起的，如劇烈運動、高蛋白飲食、腎臟疾病、泌尿系統感染、尿路結石等。
1. 劇烈運動：短時間內進行高強度運動，可能導致腎臟濾過功能暫時異常，出現尿蛋白和尿素氮升高。一般休息後可恢復正常，無需特殊治療，注意運動要適量。
2. 高蛋白飲食：攝入過多蛋白質，超過了腎臟的代謝能力，會引起尿蛋白和尿素氮升高。調整飲食結構，減少蛋白質的攝入，可使指標恢復正常。
3. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合徵等，會影響腎臟的正常功能，導致尿蛋白和尿素氮升高。需要根據具體病情進行治療，如使用免疫抑制劑、糖皮質激素等。
4. 泌尿系統感染：細菌感染引起泌尿系統炎症，可能導致尿蛋白和尿素氮升高。使用抗生素進行抗感染治療，同時注意個人衛生。
5. 尿路結石：結石可能阻塞尿路，影響尿液排出，導致腎臟功能受損，出現尿蛋白和尿素氮升高。根據結石的大小和位置，選擇合適的治療方法，如藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石。
如果發現尿蛋白和尿素氮過高，應及時就醫，明確原因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適量飲水，定期復查。
