腎功能正常但尿蛋白高，可能是由多種原因引起的，如劇烈運動、發熱、高蛋白飲食、體位性蛋白尿、腎小球腎炎、腎盂腎炎、高血壓腎損害、糖尿病腎病等。
1. 劇烈運動：運動強度過大可能導致尿蛋白升高。一般休息後可恢復正常，無需特殊治療，注意運動要適量。
2. 發熱：身體發熱時，腎臟濾過功能可能出現異常，引起尿蛋白增高。待體溫恢復正常後，尿蛋白通常會逐漸恢復，應積極治療發熱。
3. 高蛋白飲食：過多攝入蛋白質可能使尿蛋白增加。調整飲食結構，減少蛋白質的攝入量，尿蛋白情況可得到改善。
4. 體位性蛋白尿：站立或脊柱前凸時出現的蛋白尿，臥位時消失。這種情況通常無需特殊治療，定期復查即可。
5. 腎小球腎炎：腎小球受損可導致尿蛋白升高。需要根據具體情況進行治療，如使用免疫抑制劑等。
6. 腎盂腎炎：炎症感染可引起尿蛋白異常。通過抗感染治療，如使用抗生素，可緩解症狀。
7. 高血壓腎損害：長期高血壓可能影響腎臟功能，導致尿蛋白增多。控制血壓是關鍵，可使用降壓藥物。
8. 糖尿病腎病：糖尿病患者長期血糖控制不佳可能引發腎病，出現尿蛋白。需控制血糖，必要時使用降糖藥物或胰島素。
如果發現尿蛋白高，應及時就醫，明確原因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠，飲食均衡。
