生活中，大家或多或少的會出現喉嚨不適的情況。當喉嚨發生灼燒感嚴重的時候，會使患者進食受到一定的影響。出現喉嚨有灼燒感的時候，除了在飲食上避免辛辣刺激，多注重清淡飲食以外，還有甚麼辦法可以緩解喉嚨灼燒感的情況呢？以下的幾點介紹可以幫助你。
喉嚨不適有灼燒感怎麼辦？
方法一：大量飲水
人們之所以會出現喉嚨不適有灼燒感的症狀主要是由於上火導致的，想要快速緩解這些不適的症狀就要多喝水。據醫生介紹，人們感覺自己喉嚨不適之後，及時補充水分是非常必要的，特別是要喝白開水，這樣在喝水的過程中能將體內的火氣排出去，使自己恢復健康。
方法二：喝羅漢雪梨飲
羅漢雪梨飲也是用來緩解人們喉嚨不適的一個辦法，具體方法如下：將洗乾淨的羅漢果以及雪梨切成塊放入砂鍋當中，並加入適量的清水，煮開即可以食用，這種治療喉嚨的方法需要每天連續服用才能看到效果。
方法三：雞湯
很多人認為喉嚨有灼燒感的時候不能喝雞湯，其實雞湯中含有鈉元素，鈉具有抗菌消炎的作用，因而人們在平時可以喝一點雞湯來緩解喉嚨的不適，也能起到潤肺的功效。
方法四：鹽水漱口
人們都知道食鹽有消炎的作用，喉嚨不適的人可以每天早晚用食鹽泡水之後漱口，每天堅持鹽水漱口能使喉嚨處的快速炎症消失。
緩解喉嚨不適的方法就全部介紹完了，在日常生活中，人們感覺喉嚨有灼燒感的時候可以通過上面的四種方法來緩解，但如果病情沒有減輕，那麼就要及時的去醫院檢查，在醫生的建議下通過服用一些消炎藥物進行治療。
