男性不育的原因有很多，其中有一些不良的生活習慣就可增加男性不育的幾率，所以平時男性要注意做好預防工作，以更好的保證自身的生育力。那麼男性如何預防不育？預防不育要避免哪些誤區 ？下面讓我們一起來瞭解一下有關於男性不育的預防工作。
男性不育的預防：
1.注意減肥：過於肥胖可引起男性不育，所以平時男性要注意鍛鍊身體，並注意飲食結構要合理，以防肥胖而影響生育功能。
2.少洗桑拿浴：洗桑拿浴因為水溫高於體溫，如經常長時間洗可導致精子量減少，所以建議男性洗桑拿時間不要超過15分鐘，溫度要低於98%，如果是育齡時期的男性，盡量少洗。
3.杜絕不良習慣：要注意戒煙限酒，煙酒不僅危害健康，同時對精子質量也會造成不利影響。
4.避免不良影響：平時在生活中要盡量的避免射線照射和電磁輻射，以防導致精子發生畸形。另外生育期男性不要濫用藥物，性生活要節制，以防縱慾過度導致精子量變少而不利生育。
男性預防不育還要避免四個誤區：
1.前列腺炎一定會致不育：前列腺炎雖對生育有影響，但影響有限，並不是說有前列腺炎精子質量就會下降而引起不育，兩者並沒有必然聯繫，如醫生一再灌輸這種觀點，讓治療，要當心。
2.祖傳秘方包治不育：雖然有一些秘方驗方對男性不育有一定的治療效果，不過並不適用於所有不育症患者，所以包治這種說法是沒有科學依據的。像先天睪丸發育不良性無精子症，不管吃甚麼藥，都是沒用的，因此針對不育應對症治療。
3.把脈看舌斷定不育原因：中醫對於精液的分析其實並不全面，它只是靠眼睛觀察，或是僅聽患者反映，並不能得到精准的診斷，所以對於一些不做任何檢查，不看任何化驗報告，摸摸脈，看看舌，就說病情如何如何，要怎麼治療的，患者要當心。
4.不管精子質量如何都建議做輔助生育：有的醫療機構只要查出男性精子質量有問題，就讓做人工授精或是試管嬰兒，其實有的經過治療後是可自然生育的，而選擇人工授精或試管嬰兒，是沒辦法的辦法，是一種不能自然生育的補救措施，有嚴格適應證，不可濫用。
上面就是關於男性不育的預防方法，主要就是要養成良好的生活飲食習慣，避免一些不良因素對精子質量造成不利影響，這樣才能更好的保證健康的生育力，另外對於男性不育的治療，不少人容易進入一些誤區，從而導致病沒治好，錢卻花光了，所以建議男性一定要注意做好預防工作，防止不育症發生，而一旦發生不育，也應科學治療。
