禿頂是一種常見的毛髮問題，其診斷標準主要包括頭髮稀疏、發際線後移、頭頂毛髮減少、頭髮脫落速度加快等。
1. 頭髮稀疏：
頭髮整體密度降低，頭髮之間的間隙增大，可明顯看到頭皮。這可能是由於毛囊萎縮或受損，導致頭髮無法正常生長。
2. 發際線後移：
前額發際線逐漸向後移動，額頭顯得越來越寬。這是禿頂的一個常見早期表現，尤其在男性中較為明顯。
3. 頭頂毛髮減少：
頭頂部位的頭髮逐漸變得稀少，甚至出現光禿的區域。這可能是由於頭頂部位的毛囊對雄激素較為敏感，容易受到影響而導致脫發。
4. 頭髮脫落速度加快：
每天脫落的頭髮數量超過正常範圍一般為50 - 100根，且持續時間較長。這可能是由於多種因素引起的，如遺傳、內分泌失調、精神壓力等。
在日常生活中，我們可以通過保持良好的生活習慣來預防禿頂的發生或減緩其發展。例如，保持均衡的飲食，攝入足夠的營養物質；避免過度緊張和焦慮，保持良好的心態；注意頭髮的清潔和護理，避免頻繁染髮、燙髮等對頭髮造成損傷的行為。如果發現有禿頂的跡象，應及時就醫，以便進行準確的診斷和治療。
