判斷乳房是否有問題可通過以下幾方面瞭解，常見的乳房問題包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等。
1. 乳腺增生：乳腺組織在生理週期或其他因素影響下出現增生、脹痛等症狀，多表現為雙側乳房脹痛，可在月經前加重，月經後緩解。
2. 乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房局部出現紅腫、熱痛，伴有發熱、寒戰等全身症狀，尤其以哺乳期婦女較為常見。
3. 乳腺纖維瘤：是乳腺常見的良性腫瘤，通常表現為乳房內可觸及的腫塊，質地較硬，表面光滑，活動度好，一般無明顯疼痛。
4. 乳腺癌：乳腺癌早期可能無明顯症狀，隨著病情進展，可出現乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變如酒窩徵、橘皮樣改變、乳頭回縮等表現，腫塊多為單發，質地較硬，邊界不清。
以上只是一些常見的乳房問題表現，不能僅憑這些症狀就確定乳房有問題。如果發現乳房有異常情況，如腫塊、疼痛持續不緩解、乳頭溢液等，應及時就醫，進行詳細的檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷。同時，女性應定期進行乳房自我檢查，如每月月經結束後 7 - 10 天進行，觀察乳房外觀、觸摸有無腫塊等。保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動等，也有助於維持乳房健康。
