鼻竇炎是近些年來的多發疾病，侵害到較多朋友的鼻竇健康。鼻堵、膿涕及頭痛是該病最為明顯的症狀，導致患者朋友特別痛苦。鼻竇炎的出現需要重視飲食調節，多補充一些利於鼻腔健康恢復的食物，改善患者流涕及鼻塞等症狀，下述的四種食物可以幫助患者的病情恢復。
1.葵花子。葵花子當中含有豐富的維生素E，可以增強鼻竇炎患者的身體免疫功能，經常食用可以改善鼻腔流涕、堵塞等不適的症狀，也可以食用生葵花子，同樣起到不錯的功效。
2.葡萄。葡萄中包含有生物類黃酮，這是一種非常重要的物質，可以配合維生素C使用，能夠保持微血管的健康，達到令人滿意的消炎作用，對於鼻竇炎疾病起到不錯的輔助療效。
3.大棗。大棗可以起到補益、脾肺的功效，可有效增強患者的身體免疫功能，每天可以適量食用大棗，也可以蒸煮之後食用，改善鼻竇炎患者鼻腔流涕等不適的症狀。
4.桃仁粥。鼻竇炎患者可以多吃一些桃仁粥，具有活血化瘀、養胃利竅的療效，取桃仁、當歸、粳米等，將桃仁去皮尖後進行研碎處理，當歸用來煎水取汁，再與粳米採用常法煮粥，經常食用降低鼻竇炎的危害性。
鼻竇炎患者除了多補充上述的食物，還應當遠離飲食方面的禁忌，比如辣椒能夠助熱生火，導致炎症進一步擴散，加重患者鼻塞以及流涕的症狀，為此應當忌食。任何飲食均應當保持清淡，補充容易消化的食物。
鼻竇炎困擾到較多的患者，傷害到鼻竇健康，導致患者鼻腔堵塞嚴重。每一位朋友要正確瞭解鼻竇炎的知識，生活中做好相關的預防工作，病發後重視疾病的治療工作。還要均衡病發期間的飲食，多補充對於鼻竇健康恢復的食物，遠離飲食方面的禁忌。
