男性判斷自己性功能是否正常可從勃起功能、性慾狀況、射精功能、性交頻率、性交滿意度等方面進行考量。
1. 勃起功能：正常情況下，男性在受到性刺激時，陰莖應能迅速勃起，且勃起硬度足以插入陰道並完成性交。若經常出現勃起不堅、無法勃起或勃起維持時間過短，不能完成滿意的性生活，可能提示勃起功能存在問題。例如，心理壓力大、過度疲勞等偶爾可能導致勃起不佳，但如果這種情況頻繁發生，就需要引起重視。
2. 性慾狀況：性慾是男性性功能的重要組成部分。正常男性會有一定的性慾望和性衝動，其頻率和強度會因個體差異、年齡、生活狀態等因素有所不同。若長期對性生活缺乏興趣，甚至厭惡、回避性行為，可能是性功能異常的表現，這可能與激素水平變化、心理因素或某些疾病有關。
3. 射精功能：正常射精是性功能正常的一個標誌。包括射精的閾值、射精的力度和精液的量等方面。如果出現早洩，即在性交時過早射精，無法控制射精時間；或者出現不射精、逆行射精等異常情況，都可能意味著射精功能存在障礙。
4. 性交頻率：性交頻率受多種因素影響，如年齡、身體狀況、生活壓力等。一般來說，年輕男性的性交頻率相對較高，隨著年齡增長會逐漸減少。但如果性交頻率明顯低於同齡人，且排除了心理、生活等外在因素，可能提示性功能有問題。
5. 性交滿意度：性生活的滿意度也是判斷性功能的一個重要指標。如果在性交過程中，雙方都能獲得滿足感，達到性高潮，說明性功能基本正常。若長期無法達到性高潮，或者性交過程中出現疼痛、不適等症狀，可能存在性功能障礙。
男性若發現自己在上述某方面存在異常，應及時調整生活方式，保持良好的心態，必要時尋求專業醫生的幫助，進行相關檢查和治療。
