肩關節粘連性關節囊炎的治療方法主要有物理治療、藥物治療、運動療法、中醫推拿、手術治療等。
1. 物理治療：通過熱敷、按摩、理療等方式，可促進肩部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。對於肩關節粘連性關節囊炎患者，物理治療能改善局部血液供應，為受損組織提供更多營養，有助於炎症吸收，減輕關節粘連程度，從而緩解症狀，提高關節活動度。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；按摩需由專業人員操作，力度適中，按揉肩部肌肉；理療如紅外線照射、超聲波治療等，每周 2 - 3 次。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，能減輕炎症和疼痛。這些藥物通過抑制體內炎症介質的產生，達到消炎止痛的效果，對於肩關節粘連性關節囊炎引發的炎症和疼痛有很好的緩解作用。患者需嚴格按照醫生的囑咐按時、按量服用，不可自行增減藥量。
3. 運動療法：進行爬牆運動、體後拉手、外旋鍛鍊等活動，能逐漸增加關節活動範圍，防止關節進一步粘連。針對肩關節粘連性關節囊炎，運動療法能增強肩部肌肉力量，改善關節靈活性，打破粘連組織，恢復關節正常功能。爬牆運動即面對牆壁站立，手指沿牆緩緩向上爬行；體後拉手雙手在身後交叉，逐漸向上牽拉；外旋鍛鍊可手持啞鈴進行外旋動作，每天堅持適量練習。
4. 中醫推拿：專業推拿師通過特定手法，如滾法、揉法、撥法等，對肩部穴位和肌肉進行刺激，能疏通經絡、松解粘連。在肩關節粘連性關節囊炎的治療中，中醫推拿可調整關節結構，改善局部氣血運行，緩解疼痛和粘連症狀。推拿一般每周 2 - 3 次，每次 30 - 40 分鐘，需由經驗豐富的推拿師操作。
5. 手術治療：對於保守治療無效的嚴重患者，可考慮手術松解粘連組織。手術能直接解除關節周圍的粘連，恢復關節的正常解剖結構和活動功能。但手術存在一定風險，術後也需要配合康復訓練。常見的手術方式有關節鏡下粘連松解術等，術後需在醫生指導下進行康復鍛鍊，促進恢復。
治療期間要積極配合醫生安排，按照規定的時間和劑量進行治療。物理治療、運動療法要注意適度，避免過度刺激加重症狀。藥物治療要留意是否有不良反應。手術治療後需做好傷口護理，防止感染，定期復查，以便醫生根據恢復情況調整治療方案。
