男人不行可能是心理壓力大、不良生活習慣、局部血管問題、神經系統病變、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理調節、改善生活方式、藥物治療、手術治療等。
1. 心理壓力大：長期處於高壓力狀態，如工作壓力、家庭矛盾等，易引發焦慮、抑鬱情緒，干擾神經系統對性活動的調控，導致性功能障礙。可通過與伴侶坦誠溝通，分享內心感受，獲得情感支持；進行心理咨詢，借助專業心理醫生的疏導緩解心理壓力；培養興趣愛好，如繪畫、音樂等，轉移注意力，放鬆身心。
2. 不良生活習慣：長期熬夜、過度吸煙、酗酒等不良習慣，會影響身體機能，損害生殖系統健康。應保持規律作息，每天保證 7 - 8 小時睡眠；戒煙限酒，減少有害物質對身體的傷害；堅持適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
3. 局部血管問題：陰莖海綿體血管功能異常，如血管狹窄、堵塞等，會影響陰莖勃起時的血液供應。可遵醫囑服用西地那非片、他達拉非片、伐地那非片，促進陰莖海綿體血管擴張，改善勃起功能。同時，可配合進行熱敷、按摩等物理治療，促進局部血液循環。
4. 神經系統病變：如糖尿病引起的神經病變、腰椎間盤突出壓迫神經等，會干擾神經傳導，影響勃起功能。積極治療原發病，控制血糖穩定；對於腰椎間盤突出，可通過牽引、理療等緩解神經壓迫。還可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素 B12 片、谷維素片，營養神經。
5. 外傷：會陰部外傷、骨盆骨折等損傷陰莖海綿體或神經，導致勃起功能障礙。輕度損傷可通過休息、局部冷敷緩解；嚴重損傷需及時就醫，進行手術修復。術後注意傷口護理，避免感染。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，避免久坐，定期體檢，及時發現和處理潛在健康問題，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
