睡覺時手指腫脹可能是由多種原因引起的，如睡覺時姿勢不當壓迫手部、手部活動過度、過敏、關節炎、心腎功能不全等。
1. 睡覺時姿勢不當壓迫手部：睡覺時手部受到長時間壓迫，影響血液循環，導致手指腫脹。調整睡眠姿勢，避免手部受壓，可緩解症狀。
2. 手部活動過度：白天手部過度勞累，肌肉疲勞，夜間可能出現手指腫脹。適當休息，減少手部活動，可減輕腫脹。
3. 過敏：接觸過敏原後，可能引起手部過敏反應，導致手指腫脹。避免接觸過敏原，如症狀嚴重，可使用抗過敏藥物治療。
4. 關節炎：如類風濕關節炎等，可導致手指關節炎症，出現腫脹。需就醫進行相關檢查，根據病情進行治療，如使用抗炎藥物等。
5. 心腎功能不全：心臟或腎臟功能異常，可能導致體內液體瀦留，引起手指腫脹。這種情況需要及時就醫，進行針對性治療。
如果手指腫脹症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意手部保暖，適當進行手部運動，以促進血液循環。
