產後出血的預防和處理方法包括加強孕期保健、正確處理產程、積極處理第三產程、產後密切觀察、及時救治嚴重出血等。
1. 加強孕期保健：做好孕前及孕期保健工作，積極治療基礎疾病，如貧血、血液系統疾病等，對有產後出血高危因素者，如多胎妊娠、巨大兒、前置胎盤、胎盤早剝等，應提前住院待產，做好充分準備。
2. 正確處理產程：第一產程密切觀察產程進展，保證產婦充分休息與營養，避免產婦過度疲勞；第二產程嚴格掌握會陰切開指徵及時機，指導產婦正確使用腹壓，避免胎兒娩出過快；第三產程準確收集並測量產後出血量，胎兒娩出後及時使用宮縮劑。
3. 積極處理第三產程：胎兒娩出後，若胎盤未及時娩出，可輕輕牽拉臍帶，協助胎盤娩出，避免強行牽拉，以防胎盤殘留或子宮內翻。胎盤娩出後，仔細檢查胎盤、胎膜是否完整，如有殘留及時清宮。
4. 產後密切觀察：產後應在產房觀察 2 小時，密切觀察產婦生命體徵、陰道流血量、子宮收縮情況等。督促產婦及時排空膀胱，避免膀胱充盈影響子宮收縮。回病房後仍需密切觀察，發現異常及時處理。
5. 及時救治嚴重出血：一旦發生產後嚴重出血，應迅速建立靜脈通道，補充血容量，積極查找出血原因，針對病因進行止血治療，如宮縮乏力引起的出血，加強宮縮；軟產道裂傷及時縫合；胎盤因素及時處理胎盤；凝血功能障礙補充凝血因子等，必要時進行手術止血或切除子宮等。
產後要注意保持良好的休息和營養狀態，促進身體恢復。同時，要按照醫生的安排定期復查，以便及時發現可能存在的問題並進行處理。若出現陰道流血增多、腹痛、發熱等異常情況，需隨時就醫。
