手腕起包可能是由多種原因引起的，如腱鞘囊腫、脂肪瘤、蚊蟲叮咬、手腕扭傷、骨折等。
1. 腱鞘囊腫：由於手腕過度活動，導致腱鞘內滑液增多而形成的囊性腫物。一般通過休息、減少手腕活動，部分囊腫可自行消失。若囊腫較大或引起疼痛，可進行穿刺抽液或手術治療。
2. 脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成。如果脂肪瘤較小，無明顯症狀，可不作處理。若瘤體較大或影響美觀，可手術切除。
3. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬手腕後，可能會引起局部紅腫、瘙癢，並形成包塊。可使用止癢藥膏塗抹，如爐甘石洗劑，避免搔抓，以免引起感染。
4. 手腕扭傷：手腕扭傷後，局部組織會出現水腫、出血，形成包塊。受傷後應立即冷敷，減輕腫脹和疼痛。72小時後可熱敷，促進血液循環。同時，應減少手腕活動，必要時使用繃帶固定。
5. 骨折：手腕受到外傷導致骨折時，局部會出現腫脹、疼痛、畸形，並可能形成包塊。應及時就醫，進行復位、固定，後期進行康復訓練。
手腕起包的原因較多，如果包塊持續不消退或伴有疼痛、活動受限等症狀，應及時到醫院就診，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保護手腕，避免過度勞累和受傷。
