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菊花熏眼睛的功效是甚麼

發佈時間:2025-03-24 10:15:03
韓明磊副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

菊花熏眼睛具有多種功效,如緩解眼疲勞、減輕眼部炎症、改善視力、緩解眼睛乾澀等。

1. 緩解眼疲勞:現代人長時間使用電子設備,眼睛容易感到疲勞。菊花熏眼睛可以促進眼部血液循環,緩解眼部肌肉的緊張,從而減輕眼疲勞的症狀。

2. 減輕眼部炎症:菊花具有一定的抗炎作用,用菊花熏眼睛可以對眼部的輕微炎症起到一定的緩解作用,如結膜炎初期等。

3. 改善視力:通過菊花熏眼睛,可以放鬆眼部肌肉,調節眼部功能,對假性近視等視力問題可能有一定的改善作用。

4. 緩解眼睛乾澀:長時間用眼或處於乾燥環境中,眼睛容易出現乾澀的症狀。菊花熏眼睛可以增加眼部的濕潤度,緩解眼睛乾澀的不適感。

在日常生活中,要注意保護眼睛。避免長時間用眼,每隔一段時間要讓眼睛休息一下。注意用眼衛生,不要用手揉眼睛。如果眼睛出現不適或症狀持續不緩解,應及時就醫,以便得到更專業的治療。

菊花熏眼睛的功效是甚麼
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