小兒肺炎推拿方法主要有推肺經、揉羶中、揉乳根、搓摩脅肋、揉肺俞等。
1.推肺經:用拇指螺紋面在小兒無名指末節螺紋面旋推,約 100-300 次。可宣肺清熱、止咳化痰。
2.揉羶中:用中指端揉羶中穴,約 100-300 次。能寬胸理氣、止咳化痰。
3.揉乳根:用拇指或食指、中指指端揉乳根穴在乳頭直下,乳房根部,第 5 肋間隙處和乳旁穴乳根穴外旁開 0.2 寸,各約 100-300 次。可寬胸理氣、化痰止咳。
4.搓摩脅肋:用雙手從腋下至天樞穴,由上而下搓摩脅肋,約 30-50 次。可順氣化痰、除胸悶。
5.揉肺俞:用拇指揉小兒背部第三胸椎棘突下旁開 1.5 寸處的肺俞穴,約 100-300 次。能補益肺氣、止咳平喘。
在進行小兒肺炎推拿時,需注意手法要輕柔、均勻、持久,力度適中,避免損傷皮膚。同時,要根據小兒的具體情況選擇合適的推拿時間和頻率,一般每天可進行 2-3 次,每次 10-15 分鐘。如果小兒肺炎症狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療,不可單純依賴推拿而延誤病情。