治療慢性咽喉炎的有效方法有藥物治療、飲食調理、生活習慣改善、物理治療、手術治療等。
1. 藥物治療：對於慢性咽喉炎，常用的藥物有咽炎片、西瓜霜含片、藍芩口服液等。咽炎片具有養陰潤肺、清熱解毒等功效，能緩解咽喉乾癢、疼痛等症狀，通過調節咽喉部的氣血運行和滋潤咽喉黏膜來減輕炎症。西瓜霜含片能消腫止痛、清音利咽，其含有的多種中藥成分直接作用於咽喉部位，減輕局部炎症反應。藍芩口服液有清熱解毒、利咽消腫的作用，可改善咽喉紅腫、疼痛等，通過調節人體的免疫功能和減輕咽喉部的熱毒來發揮療效。
2. 飲食調理：慢性咽喉炎患者應多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果，像梨、蘋果、菠菜等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。清淡飲食可減少對咽喉黏膜的刺激，而蔬菜、水果中的維生素能增強咽喉黏膜的抵抗力，有助於修復受損的黏膜組織，從而緩解慢性咽喉炎的症狀。
3. 生活習慣改善：要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。同時，要戒煙戒酒，減少對咽喉的刺激。注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後用淡鹽水漱口。規律作息能提高身體免疫力，增強對炎症的抵抗能力。戒煙戒酒可消除不良刺激源，淡鹽水漱口能清潔口腔，減少細菌滋生，降低咽喉感染的風險，利於慢性咽喉炎的恢復。
4. 物理治療：常見的物理治療方法有霧化吸入、激光治療等。霧化吸入是將藥物變成微小顆粒，直接作用於咽喉部，能快速減輕炎症、緩解症狀。激光治療則是利用激光的能量對病變組織進行修復和刺激，促進局部血液循環，增強組織的代謝功能，改善慢性咽喉炎引起的咽喉不適。
5. 手術治療：對於少數經保守治療效果不佳，且咽喉部存在明顯增生、肥厚等病變的慢性咽喉炎患者，可考慮手術治療。手術通過切除病變組織，改善咽喉部的結構和功能，達到治療目的。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應症。
治療期間，要嚴格按照醫生的建議進行各項治療。按時按量服用藥物，不可隨意增減藥量或停藥。在飲食和生活習慣調整方面要長期堅持，不可半途而廢。若治療過程中出現症狀加重或其他異常情況，應及時就醫復診，以便醫生根據實際情況調整治療方案。
