喉嚨有痰癢癢的應根據環境刺激、飲食不當、過敏、上呼吸道感染、咽炎等病因治療，可採取的方法有改善環境、調整飲食、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 環境刺激：長期處於乾燥、粉塵多或有刺激性氣味的環境中，易刺激咽喉黏膜，導致分泌物增多，產生有痰、癢癢的感覺。可通過使用空氣加濕器增加空氣濕度，外出佩戴口罩減少粉塵和異味刺激，多喝溫水滋潤咽喉黏膜來緩解。
2. 飲食不當：經常吃辛辣、油膩、過甜的食物，會刺激咽喉，使痰液分泌增加。應調整飲食結構，多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬果，避免食用辛辣、油炸、高糖食品，適量飲用清熱去火的飲品，如金銀花茶、菊花茶等。
3. 過敏：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，咽喉黏膜會出現過敏反應，引發瘙癢、有痰症狀。要及時查找並遠離過敏原，症狀較輕時可用生理鹽水沖洗鼻腔和咽喉，減輕過敏症狀；症狀嚴重時，可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉顆粒等藥物治療。
4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，累及咽喉，導致局部充血、水腫，分泌物增多。注意休息，保證充足睡眠，多喝熱水促進新陳代謝。若為病毒感染，可遵醫囑服用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、蒲地藍消炎片；細菌感染則需使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素治療。
5. 咽炎：急性咽炎反復發作或長期不良生活習慣等可引發慢性咽炎，導致咽喉有異物感、瘙癢、有痰。避免過度用嗓，戒煙戒酒，保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口。可遵醫囑含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片緩解症狀，也可進行霧化吸入治療。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，適度進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力。注意口腔衛生，養成飯後漱口的好習慣。根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
