背部骨頭主要包括脊柱骨、肩胛骨、肋骨等。脊柱骨是背部的主要支撐結構，包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎等；肩胛骨位於背部的上部，呈三角形，與上肢骨相連；肋骨則呈弓形，左右各 12 對，共同構成胸廓的一部分。
1. 脊柱骨：
頸椎：位於頭部下方，共有 7 塊，支撐頭部並允許頭部進行各種運動。
胸椎：連接頸椎和腰椎，有 12 塊，與肋骨相連，參與胸廓的形成，保護胸腔內的臟器。
腰椎：是脊柱的下部，較為粗壯，有 5 塊，承擔著身體的大部分重量，維持身體的直立姿勢。
骶椎：由 5 塊骶骨融合而成，位於腰椎下方，與骨盆相連，起到傳遞力量和穩定身體的作用。
尾椎：通常由 4 - 5 塊尾骨組成，位於脊柱的末端，在人類進化過程中逐漸退化。
2. 肩胛骨：
位於背部的外側上方，肩胛骨的喙突、肩峰等部位與上肢的骨骼相連，形成肩關節，使上肢能夠進行各種運動。
3. 肋骨：
左右各 12 對，呈弓形，後端與胸椎相連，前端通過軟骨與胸骨相連，構成胸廓的側壁和前壁，保護胸腔內的心臟、肺等重要臟器。
背部骨頭的結構複雜且相互關聯，它們共同維持著身體的正常姿勢和運動功能。在日常生活中，我們應注意保持正確的姿勢，避免長時間彎腰、駝背等不良姿勢，以減少對背部骨頭的損傷。同時，適當的運動可以增強背部肌肉的力量，有助於維持背部的健康。如果出現背部疼痛、僵硬等不適症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療，以避免病情加重。
