患者多囊卵巢發病後，常常以多毛、月經紊亂、不孕、肥胖為主要症狀表現，而這些症狀讓很多患者很苦惱。不僅如此，多囊卵巢在治療期間，除了結合自己身體情況外，還應該注意平時的護理措施。下面就要介紹四種方法幫助患者治癒多囊卵巢。
1.運動鍛鍊法：多數多囊卵巢患者發病都是因為肥胖，自身倦怠，所以及時減肥是患者的首要工作。而患者可以選擇的運動項目包括：游泳、打羽毛球、散步、體育鍛鍊等。除此之外，患者也可以適當增加運動量，酥鬆的皮肉逐漸變得結實，最後變成肌肉。運動療法不僅可以調整多囊卵巢，還可以提高女性的身體機能，降低婦科疾病發病率。
2.飲食調養法：僅僅靠單純的鍛鍊無法徹底緩解多囊卵巢，我們還應該在飲食上多克制。少吃肥肉，酒類也不要多飲。食物可以選擇多吃蔬菜、水果，尤其選擇化痰祛痰類食物，例如紫菜、洋蔥、白果、薏米仁、扁豆、包菜等。
3.提高警惕：對於備孕期女性患者，應該每天監測自己的體重，然後配合健康的飲食習慣，按時服用藥物。只有做到這些，才能避免多囊卵巢復發，也可能成功受孕。
4.生活環境調整：多囊卵巢不適合生活在潮濕陰暗的環境下，如果長期在陰雨的環境下生存，也應該注意濕邪侵襲。可以選擇性的改變生活習慣，調整患者的飲食習慣，少吃油膩食物，注意控制體重。
對於多囊卵巢會自愈嗎就介紹到這裡，如果我們做到以上幾個方面，多囊卵巢有很大可能性自愈。除此之外女性也應該關注自己的月經週期，如果一段時間月經紊亂、皮膚爆痘、多毛等問題同時出現，應該及時警惕多囊卵巢侵襲。
