「面癱」這種疾病很常見，在現實生活中任何人都有可能出現面癱。患了面癱最重要的是抓緊時間到正規醫院去治療。以免給患者的容貌、身心健康都帶來不小的影響，那麼治療面癱期間多久能恢復呢?面癱的恢復技巧有哪些?下面我們一起看看吧!
面癱多久能恢復?面癱的恢復時間一般為4-12周，但是具體的恢復時間與病情程度有關。例如，輕度患者可在一個月內恢復，而相對較重的患者需要在3-6個月內恢復。所以是沒有確切的答案的。
面癱的恢復技巧有哪些呢?
一、抬眉訓練
患者首先需要大力抬起健康側和患側的眉目，每次訓練10-20次，每天訓練2-3次，這有助於額頭肌肉的收縮，從而促進額葉的恢復。
二、閉眼訓練
患者在康復期需要輕輕閉眼，然後雙眼同時閉合，來回做10-20次。如果眼瞼無法完全閉合，請用指尖輕輕按摩眼瞼下緣，然後在閉眼10次。每天訓練2-3次，有助於眼睛周圍肌肉的收縮，促進眼瞼閉合功能的恢復。
三、聳鼻訓練
患者也可進行聳鼻鍛鍊，在鼻腔運動時，要注意鼻子的方向來鍛鍊鼻子的力量。每次訓練10-20次，每天訓練2-3次，促進鼻部肌肉的收縮和改善。恢復面部表情。
四、努嘴訓練
患者每天按壓嘴唇並向前努嘴。這有助於唇部周圍肌肉的收縮，並增加嘴角的力量。
五、鼓腮訓練
當患者鼓塞漏氣時，握住患側邊緣肌肉的受累側以進行鼓腮訓練。注意每次訓練可進行10-20次，每天訓練2-3次，直到嘴巴的肌肉力量恢復。
以上便是關於面癱多久能恢復，面癱的恢復技巧全都告訴你的相關介紹，由以上介紹可知，面癱的恢復時間是沒有確切的答案的，具體的恢復時間與病情的嚴重程度有關，此外日常生活中大家可通過以上相關技巧進行康復訓練。
