臉兩邊有黑斑可能是由多種原因引起的，如紫外線照射、遺傳因素、皮膚老化、炎症後色素沈著、生活習慣不佳等。
1. 紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產生黑色素，導致黑斑形成。應注意防曬，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。
2. 遺傳因素：有些人天生就容易長黑斑，這與遺傳有關。這種情況較難完全避免，但可通過適當的護理減輕症狀。
3. 皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝能力下降，黑色素容易沈積，形成黑斑。可使用具有抗氧化功能的護膚品。
4. 炎症後色素沈著：皮膚發生炎症後，如痤瘡、濕疹等，可能會留下色素沈著，形成黑斑。需積極治療原發炎症，避免搔抓。
5. 生活習慣不佳：如長期熬夜、吸煙、精神壓力大等，可能影響皮膚的正常代謝，導致黑斑出現。應保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，放鬆心情。
在日常生活中，要注意皮膚的護理，保持皮膚清潔，避免過度摩擦。如果黑斑較為嚴重或持續不消退，建議及時就醫，以便獲得更專業的診斷和治療。
