臥床不起常見危害有肌肉萎縮、壓瘡、肺部感染、深靜脈血栓等。
1. 肌肉萎縮：長期臥床，身體活動量大幅減少，肌肉得不到足夠的運動刺激，會逐漸出現萎縮現象。肌肉力量不斷下降，原本強壯的肌肉變得鬆弛無力，影響日後的正常運動和身體功能恢復。
2. 壓瘡：由於身體長時間保持同一姿勢，局部皮膚持續受到壓迫，血液循環不暢。尤其是骨突部位，如骶尾部、足跟、肘部等，容易出現皮膚破損、潰瘍，不僅給患者帶來痛苦，還可能引發感染，嚴重時甚至危及生命。
3. 肺部感染：臥床時呼吸道分泌物難以有效排出，容易在肺部積聚，滋生細菌，引發肺部感染。患者可能出現咳嗽、咳痰、發熱等症狀，影響呼吸功能，對於本身就有呼吸系統疾病的患者，情況更為嚴重。
4. 深靜脈血栓：長時間臥床，下肢靜脈血液回流緩慢，血液容易在靜脈內淤積形成血栓。一旦血栓脫落，可能隨血流進入肺部，引發肺栓塞，這是一種極其危險的情況，嚴重時可導致猝死。
臥床期間，要盡可能在條件允許下進行適當的康復活動，如關節的屈伸運動等。家屬也需定時為患者翻身、按摩受壓部位，保持皮膚清潔乾燥。同時，鼓勵患者多咳嗽、咳痰，促進呼吸道分泌物排出。若出現不適症狀，應及時告知醫護人員，以便採取相應措施。
