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如何正確的洗手

發佈時間:2025-03-17 06:40:39

常見的洗手方式有流動水洗手、使用免洗洗手液洗手等,較為罕見的有使用消毒濕巾擦手等。

1. 流動水洗手:在流動水下,淋濕雙手,取適量洗手液或肥皂,均勻塗抹在手心、手背、指縫、指甲等部位,按照七步洗手法,即掌心相對揉搓、手心對手背揉搓、十指交叉揉搓、彎曲手指關節在掌心揉搓、大拇指在掌心轉動揉搓、指尖在掌心揉搓、洗手腕,每個動作至少持續 15 秒,最後用流動水徹底沖洗乾淨。

2. 使用免洗洗手液洗手:取適量免洗洗手液於手心,雙手相互揉搓,確保洗手液覆蓋手心、手背、指縫等各個部位,按照七步洗手法的動作進行揉搓,直至洗手液完全乾燥,達到清潔消毒的效果。

3. 使用消毒濕巾擦手:選擇含有有效消毒成分的消毒濕巾,將濕巾展開,仔細擦拭手心、手背、手指、指甲等部位,確保手部各個地方都被擦拭到,消毒濕巾有一定的清潔和消毒作用,但不能完全替代流動水洗手。

在日常生活中,要根據實際情況選擇合適的洗手方式。當手部明顯污垢時,優先選擇流動水洗手;在沒有流動水的情況下,可使用免洗洗手液。使用消毒濕巾擦手後,條件允許時也應盡快用流動水洗手。同時,要注意洗手產品的保質期和使用說明,確保洗手效果。

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