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骨折不能吃甚麼

發佈時間:2025-03-15 09:33:48

骨折後有許多食物需要避免食用,以下是一些常見的禁忌食物等:辛辣食物、油膩食物、生冷食物、發物。

1.辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,這類食物具有較強的刺激性,食用後可能會導致局部血管擴張,加重骨折部位的腫脹和疼痛,不利於骨折的恢復。

2.油膩食物:油膩食物如肥肉、油炸食品等,其脂肪含量較高,不易消化。骨折後腸胃功能相對較弱,過多食用油膩食物會增加腸胃負擔,影響營養的吸收,從而對骨折的愈合產生不利影響。

3.生冷食物:生冷食物如生魚片、冰淇淋等,性涼,食用後可能會刺激腸胃,導致腸胃不適,影響骨折部位的血液供應,不利於骨折的愈合。

4.發物:常見的發物有羊肉、海鮮等。這些食物可能會引起過敏反應或導致局部炎症反應加重,不利於骨折的恢復。

在骨折恢復期間,應避免食用上述食物,以免影響骨折的愈合。同時,要注意飲食的均衡和營養的攝入,多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜等,以促進骨折的愈合。還應遵循醫生的建議,按時服藥和進行康復訓練,保持良好的心態,積極配合治療,爭取早日康復。

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