在我們生活當中，有很多女性都受到了卵巢疾病侵害，比如說卵巢囊腫，多囊卵巢等，這些疾病都會影響到女性身體健康，因此在平時我們應該注意保養好自己的卵巢，減少患上卵巢疾病的幾率，按摩哪些穴位可以達到保養卵巢目的呢？下面給大家詳細介紹。
在日常生活當中女性朋友們沒有注重卵巢保養，很可能會引起一些卵巢疾病，給身體健康以及正常生活帶來很大困擾，因此為了我們的身體健康著想，女性朋友們一定要注意做好保養卵巢工作。
按摩哪些穴位可以起到保養卵巢效果呢
1.三陰交穴
三陰交穴在小腿內側，足內踝尖上三寸的位置，對於婦科疾病的治療有著非常好的療效。經常按摩這三陰交可以治療女性月經不調，更年期綜合症等，還能夠有效養護卵巢，對女性健康非常有幫助。
2.血海穴
血海穴在膝蓋上方的膝關節上，對血海穴進行按摩或者是針灸，可以治療女性痛經，產後酸痛等，還能夠促進女性內分泌調節，改善女性生殖系統功能，有利於卵巢保養。
3.氣海穴
氣海穴是在肚臍正下方一寸半的位置，經常按摩可以有溫陽益氣，化濕理氣的功效，還能補氣養血，對於卵巢養護有很大好處。
4.關元穴
關元穴在肚臍正下方三寸的位置，對於泌尿，生殖系統有問題的患者有很好的治療效果，按摩這個穴位可以提高補充元氣，有利於卵巢保養。
5.照海穴
照海穴在內髁尖正下方的凹陷部位，針灸或者是按摩照海穴可以治療尿道炎，月經不調等疾病，對於卵巢養護有一定的好處。
保養卵巢是女性朋友們都應該做的事情，對於卵巢保養我們可以通過按摩上面這些穴位來達到保養效果。為了減少卵巢疾病給我們帶來的危害，在平時日常生活當中，我們還應該注意調整好自己飲食習慣，少吃一些生冷刺激性的食物，多吃一些豆製品。
