七個月寶寶感冒鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜水腫、上呼吸道感染、過敏、環境因素等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、緩解鼻黏膜水腫、治療感染、遠離過敏原、改善環境等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔相對狹窄，鼻黏膜血管豐富，分泌物易積聚導致鼻塞。可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物後，用嬰兒專用吸鼻器輕輕吸出；也可在寶寶睡前或餵奶前，用濕熱毛巾輕敷寶寶鼻根部，促進分泌物排出。
2. 鼻黏膜水腫：感冒等原因可引起鼻黏膜充血水腫，導致鼻塞。可遵醫囑使用生理性海鹽水鼻噴霧劑清洗鼻腔，減輕鼻黏膜水腫；也可使用熱蒸汽熏蒸，但要注意距離，避免燙傷寶寶。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，導致鼻塞。若為病毒感染，一般可自愈，可遵醫囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆粒、小兒感冒顆粒緩解症狀；若為細菌感染，需遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑。
4. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原，可引起鼻黏膜過敏反應，導致鼻塞。要及時查找並遠離過敏原，保持室內清潔衛生，定期更換床單被罩；症狀嚴重時，可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
5. 環境因素：空氣乾燥、寒冷等環境因素可刺激鼻黏膜，引起鼻塞。可使用加濕器增加室內空氣濕度，保持在 50%-60%；注意給寶寶保暖，避免冷空氣直接刺激。
日常要注意保持寶寶鼻腔清潔，根據天氣變化及時增減衣物，盡量避免帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所。若寶寶鼻塞症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他不適，應及時就醫。
