蓮子心具有清心安神、交通心腎、澀精止血等作用。其功效與作用主要有清熱降火、安神助眠、降壓降脂、澀精止血。
1. 清熱降火：蓮子心味苦，性寒，可清除體內的熱毒，對於心火旺盛引起的口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀有一定的緩解作用。
2. 安神助眠：蓮子心具有養心安神的功效，能夠緩解心煩、失眠、多夢等症狀，提高睡眠質量。
3. 降壓降脂：蓮子心中的某些成分有助於降低血壓和血脂，對心血管健康有益。
4. 澀精止血：蓮子心有澀精止血的作用，可用於治療遺精、滑精以及婦女崩漏等病症。
在日常生活中，使用蓮子心時需要注意適量，避免過量食用導致腸胃不適。每個人的體質不同，對蓮子心的反應也可能有所差異。如果在使用過程中出現不適或症狀未得到緩解，應及時咨詢醫生，以便獲得更專業的建議和治療。
