苓陳益中丸具有多種功效與作用，包括健脾祛濕、補中益氣、化痰止咳、消食導滯等。
1. 健脾祛濕：
脾主運化，若脾失健運，則易導致水濕內停。苓陳益中丸中的茯苓、陳皮等成分，具有健脾利濕的作用，能夠增強脾的運化功能，促進體內水濕的排出，改善濕氣重所引起的肢體困重、食慾不振、大便溏稀等症狀。
2. 補中益氣：
該丸劑中的一些成分具有補中益氣的功效，可提升人體的正氣，增強機體的免疫力和抵抗力，緩解疲勞、乏力等症狀，使人精力充沛。
3. 化痰止咳：
痰濕內阻可導致咳嗽、咳痰等症狀。苓陳益中丸中的藥物成分能夠化痰祛濕，減少痰液的生成，緩解咳嗽、咳痰等不適。
4. 消食導滯：
飲食不節或消化不良時，容易出現胃脘脹滿、噯腐吞酸等症狀。苓陳益中丸可以幫助消化，消除食積，緩解胃腸道不適。
在使用苓陳益中丸時，應根據個人體質和病情在醫生的指導下合理用藥。同時，在日常生活中，應注意保持良好的飲食習慣，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，適當進行運動，以增強體質。
