如今隨著生活水平的提高，人們對吃的方面也特別講究，尤其是年輕人長期暴飲暴食，大魚大肉毫無節制，還經常半夜吃宵夜，長期養成這種不良的飲食習慣和生活習慣，就導致出現了脾胃濕熱的現象。而有不少的人當自己出現了脾胃濕熱的症狀表現時，自己往往不自知，還總是以為自己出現了別的甚麼問題而引起的。那麼下面就給大家講講脾胃濕熱的症狀表現有哪些。
一，腸胃問題
脾胃濕熱最主要的表現就是腸道會發生變化，比如患者會經常出現胃痛和腹脹的現象，並且這種情況會不斷出現，有些患者還會出現胃酸的症狀，總感覺自己消化不太好，正因為如此大部分的患者在出現了症狀表現時都會把以為是胃病或簡單的消化不良來治療，並不會想到是由脾胃濕熱而引起的，所以沒有從根本上解決問題，那病情自然也無法得到好轉。
二，舌苔發生變化
脾胃濕熱最典型的症狀就是舌苔會偏紅，或紅中帶暗，並且舌苔厚且粘膩，尤其是在吃了甜食以後泛酸的現象會特別明顯，再就是患者的味覺也會受到影響，會產生口乾口苦的症狀，但又不想喝水。
三，泌尿系統問題
像常見的便秘，大便黏滯不暢，大便稀溏，大便不成型，小便顏色發黃且尿少等都是脾胃濕熱的表現之一。
四，精力下降
脾胃濕熱的患者因為身體長時間受到濕熱之邪的侵犯，所以就特別容易困阻肌肉和經絡，從而導致身體困倦乏力很沈重，沒有做甚麼事情就會感覺到很累，提不起精神，還會出現食慾不振的情況，有些人即使吃的很少也會出現肥胖的現象，精力也會大不如從前。另外脾胃濕熱的患者還可表現為皮膚油膩，臉上喜歡長暗瘡和痘痘。
以上這幾點就是脾胃濕熱的症狀表現，當我們平時在生活中出現了這些症狀時，就可以考慮是脾胃濕熱引起的，這時我們只需要及時的調整好自己的飲食習慣和生活習慣，就可以徹底的改善脾胃濕熱的症狀。在飲食上需要忌辣和甜食，還要要少吃油膩，生冷的食物，盡量以清淡的飲食為主，多吃青菜和水果。在生活上要按時吃飯睡覺，要注意有規律的生活，做到勞逸相結合，保持好的心情，這樣對治療疾病有很大幫助。
