肛管直腸環由肛管內括約肌、直腸壁縱肌的下部、肛管外括約肌的淺部和深部、恥骨直腸肌等組成。
1. 肛管內括約肌:位於肛管的最內層,是不隨意肌,環繞肛管的上 2/3 部分。它的主要作用是協助排便,在平時保持肛管的閉合狀態,防止糞便和氣體的失禁。
2. 直腸壁縱肌的下部:是直腸壁肌肉的一部分,參與構成肛管直腸環,對維持肛管直腸的正常功能起到一定的作用。
3. 肛管外括約肌的淺部和深部:肛管外括約肌是隨意肌,分為淺部和深部。它們環繞肛管的下部,對控制排便有重要的作用。通過有意識地收縮和放鬆,可以控制糞便的排出。
4. 恥骨直腸肌:起自恥骨聯合下方的骨盆面,向後繞過直腸肛管連接處的兩側,止於肛管和直腸的側壁及後壁。它的作用是在排便時將直腸肛管交界處向前上方牽引,形成肛管直腸角,增加肛管直腸的順應性,有助於控制排便。
在日常生活中,我們應該注意保持良好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果,多喝水,避免久坐,養成良好的排便習慣,以維持肛管直腸的正常功能。如果出現肛管直腸部位的不適或異常,應及時就醫,以便得到及時的診斷和治療。