經期結束第一天後同房應根據缺乏生理知識、未做好避孕措施、追求刺激、習慣問題、特殊心理需求等病因治療，可採取的方法有加強知識學習、做好避孕規劃、調整心態等。
1. 缺乏生理知識：很多人對經期及經期剛結束時的生理狀態不瞭解，不清楚此時同房可能帶來的危害。應加強生理知識學習，通過閱讀正規醫學書籍、觀看科普視頻等方式，瞭解女性經期及經期前後的身體變化，明白經期剛結束時子宮內膜尚未完全修復，此時同房易引發感染等問題。
2. 未做好避孕措施：部分人因未提前規劃好避孕方式，在經期結束第一天認為處於安全期而同房。可選擇合適的避孕方法，如使用避孕套，能有效預防性傳播疾病和避孕；口服短效避孕藥，如優思明片、達英 - 35片、媽富隆片，需遵醫囑用藥；也可考慮宮內節育器，到正規醫院由專業醫生操作放置。
3. 追求刺激：一些人受心理因素影響，認為在經期結束第一天同房能帶來別樣刺激。要調整自身心態，樹立正確的性觀念，認識到健康的性行為應建立在不損害身體健康的基礎上，避免因追求不當刺激而造成身體損傷。
4. 習慣問題：長期養成的不規律性生活習慣，導致在經期結束第一天就同房。需逐漸調整性生活習慣，建立規律、健康的性生活時間安排，根據自身身體狀況和生理週期合理安排同房時間。
5. 特殊心理需求：如焦慮、壓力等特殊心理狀態下，可能會在經期結束第一天同房。可通過運動、聽音樂、與伴侶溝通等方式緩解心理壓力和焦慮情緒，保持良好的心理狀態，避免因不良心理因素影響而做出不利於健康的行為。
要重視自身健康，瞭解身體生理週期特點，選擇合適的時間進行性生活。若在經期結束第一天同房後出現腹痛、陰道異常分泌物等不適症狀，應及時就醫檢查，積極配合醫生治療。
