要確保清宮清乾淨可通過症狀觀察、超聲檢查、血HCG檢測等。
1. 症狀觀察:通過留意自身症狀來輔助判斷清宮是否乾淨。若清宮後陰道出血在較短時間內逐漸減少直至停止,且沒有明顯腹痛、發熱等異常情況,大概率清宮較為成功。但如果出血持續時間長、出血量多,或伴有腹痛加劇、發熱等症狀,很可能存在殘留。
2. 超聲檢查:這是判斷清宮是否乾淨的常用且重要方法。在清宮後一段時間進行超聲檢查,能清晰看到子宮內的情況。若超聲顯示子宮腔內沒有異常回聲,內膜厚度均勻,說明清宮基本乾淨;若發現宮腔內有不規則回聲團塊,則提示可能有殘留組織。
3. 血HCG檢測:清宮後,體內的人絨毛膜促性腺激素HCG水平會逐漸下降。定期檢測血HCG,若其數值持續下降並恢復到正常範圍,表明清宮效果較好;若HCG數值下降緩慢甚至不降反升,可能存在殘留組織繼續分泌HCG。
清宮後身體較為虛弱,需多休息,保證充足睡眠,避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上,多攝入富含營養的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等,促進身體恢復。同時要注意個人衛生,保持外陰清潔,勤換內褲和衛生巾,一個月內禁止性生活和盆浴,防止感染。若出現異常症狀,應及時就醫。