頸椎病的推拿治療方法主要有放鬆手法、整復手法、痛點推拿、經絡推拿、康復推拿等。
1. 放鬆手法：通過滾法、揉法、按法等在頸部及肩部肌肉上操作，能有效緩解肌肉緊張。頸椎病常因頸部肌肉長期勞損、痙攣，導致頸椎力學平衡失調。放鬆手法可使肌肉放鬆，減輕對頸椎的牽拉，改善局部血液循環，為後續治療創造良好條件。操作時，以小魚際或掌根在頸部肌肉上滾動，頻率適中，再用拇指揉按風池、肩井等穴位，力度以患者能耐受為宜。
2. 整復手法：針對頸椎關節的錯位、紊亂進行調整。頸椎病患者部分存在頸椎小關節錯位，影響頸椎正常結構和功能。整復手法能糾正錯位關節，恢復頸椎生理曲度和椎間關節的正常位置關係，減輕對神經、血管的壓迫。如常用的頸椎斜扳法，操作時需精准把握力度和角度，在患者放鬆狀態下進行。
3. 痛點推拿：找到頸部的痛點，如棘突旁、肌肉附著點等疼痛部位，用拇指或肘尖進行點按、撥揉。這些痛點往往是肌肉損傷、炎症的集中處。通過痛點推拿，可疏通經絡、活血化瘀，消除局部無菌性炎症，緩解疼痛症狀。操作時要根據痛點的敏感程度調整力度，由輕到重。
4. 經絡推拿：沿著頸部及上肢的經絡，如膀胱經、大腸經等進行推拿。經絡是氣血運行的通道，頸椎病會導致經絡氣血不暢。經絡推拿能促進經絡氣血流通，調節臟腑功能，增強機體的自我修復能力。用指腹或掌根沿著經絡線路緩慢推揉，配合點按經絡上的穴位。
5. 康復推拿：在頸椎病症狀緩解後進行，以鞏固療效、預防復發。通過一些輕柔的手法，如摩法、擦法等，進一步改善頸部肌肉力量和關節活動度，增強頸椎的穩定性。康復推拿可促進局部組織的修復和功能恢復，提高患者的生活質量。操作時手法要輕柔、和緩。
推拿治療需由專業醫生操作，根據患者具體病情和身體狀況選擇合適手法及力度。治療過程中若出現不適或症狀加重，應立即停止並告知醫生。
