奶水不通漲奶可能是乳腺導管堵塞、乳汁分泌過多、乳頭異常、乳腺炎、乳腺管先天性狹窄等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按摩、調整飲食、糾正乳頭問題、藥物治療等。
1. 乳腺導管堵塞：多因乳汁濃稠、乳腺導管痙攣等導致。可通過局部熱敷，用溫熱毛巾敷在乳房上15 - 20分鐘，促進血液循環。然後進行輕柔按摩，從乳房周邊向乳頭方向按摩，幫助疏通導管。還可讓寶寶多吸吮，利用寶寶的吸吮力疏通堵塞。
2. 乳汁分泌過多：媽媽營養攝入豐富，導致乳汁分泌遠超寶寶食量。可適當調整飲食，減少高蛋白、高脂肪食物攝入，如肉類、油炸食品等。每次餵奶後，若還有多餘乳汁，用吸奶器將乳汁吸出，保持乳腺通暢。
3. 乳頭異常：乳頭內陷或扁平，影響寶寶吸吮，導致乳汁排出不暢。可在餵奶前用手輕輕牽拉乳頭，使其突出。也可使用乳頭矯正器，按照說明進行矯正。餵奶時，可借助乳頭保護罩，輔助寶寶吸吮。
4. 乳腺炎：多由細菌感染引起。症狀較輕時，可繼續餵奶，讓乳汁排出。同時遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、蒲地藍消炎口服液，控制炎症。局部紅腫處可塗抹如意金黃散，促進炎症消散。
5. 乳腺管先天性狹窄：較為罕見，是乳腺管發育異常導致。可先嘗試按摩、熱敷等保守方法。若效果不佳，需就醫，可能需在醫生操作下進行乳腺管擴張等治療。
日常要注意保持乳房清潔，餵奶前後用溫水清洗乳頭。選擇合適的內衣，避免過緊壓迫乳房。餵奶姿勢要正確，確保寶寶能有效吸吮。若漲奶情況持續不緩解或出現發熱、乳房劇痛等異常，及時就醫。
