骨折後需要注意的事項包括飲食調整、休息與活動、傷口護理、定期復查、心理調節等。
1. 飲食調整：
飲食對於骨折的恢復至關重要。在骨折後的初期，應以清淡、易消化的食物為主，如蔬菜、水果、米粥等。隨著病情的好轉，可逐漸增加蛋白質、鈣、維生素等營養物質的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、奶製品、豆製品等，以促進骨折的愈合。同時，要注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響傷口的愈合。
2. 休息與活動：
骨折後需要充分的休息，以利於骨折部位的愈合。在骨折初期，應盡量減少骨折部位的活動，避免加重損傷。在醫生的指導下，可以進行適當的功能鍛鍊，如肌肉收縮、關節活動等，以防止肌肉萎縮和關節僵硬。隨著骨折的愈合，逐漸增加活動量和活動範圍，但要避免過度勞累和劇烈運動。
3. 傷口護理：
保持傷口的清潔和乾燥，避免感染。如果傷口有滲血、滲液等情況，應及時更換敷料。按照醫生的要求使用抗生素等藥物，預防感染。注意觀察傷口的愈合情況，如發現傷口紅腫、疼痛、發熱等異常情況，應及時就醫。
4. 定期復查：
定期到醫院進行復查，以便醫生瞭解骨折的愈合情況，及時調整治療方案。復查的時間和內容應根據骨折的部位、嚴重程度和治療方法等因素確定。在復查過程中，要如實向醫生反映自己的症狀和感受，以便醫生做出準確的判斷。
5. 心理調節：
骨折後，患者可能會出現焦慮、抑鬱等心理問題。要注意心理調節，保持良好的心態。可以通過與家人、朋友交流，參加一些有益的活動等方式，緩解心理壓力。同時，要樹立信心，積極配合治療，相信自己能夠早日康復。
骨折後的恢復需要一個過程，患者要注意飲食調整、休息與活動、傷口護理、定期復查和心理調節等方面，以促進骨折的愈合和身體的康復。
