總黃酮是一種具有多種生物活性的天然化合物，在一定程度上對人體健康有益，但也可能存在一些副作用，如胃腸道反應、過敏反應、影響內分泌系統、肝腎功能損害等。
1. 胃腸道反應：
總黃酮可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。這是較為常見的副作用之一，可能是由於總黃酮對胃腸道黏膜的刺激作用所致。
2. 過敏反應：
部分人可能對總黃酮過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫、皮疹、呼吸困難等過敏症狀。過敏反應的發生與個體的過敏體質有關。
3. 影響內分泌系統：
長期或大量攝入總黃酮可能會對內分泌系統產生一定的影響，導致激素水平失衡，如影響女性的月經週期等。
4. 肝腎功能損害：
在極少數情況下，總黃酮可能會對肝腎功能造成損害，引起肝功能異常、腎功能不全等。但這種情況較為罕見。
總黃酮的副作用並非一定會發生，而且其發生的概率和嚴重程度與個體差異、使用劑量、使用時間等因素有關。在使用含有總黃酮的產品或進行相關治療時，應嚴格按照醫生的建議使用，避免自行增減劑量。如果在使用過程中出現不適症狀，應及時停藥並就醫。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於減少副作用的發生。
